やっぱりさ。ゴルフはメンタルなんだけど、どうやりゃいいんだ。その解答。

ゴルフはメンタルっていうけど、なぜって。

簡単にいうと、

ティーショットで、構えたときに、違和感あったりしても、そのまま打ったりしてませんか。

そういう、所作が雑になってスコアを崩すんです。

集中力ですね。

18ホール最後まで持たせる集中力なのです。

本当にやってほしいのが、瞑想です。

あやしい。

とか言わないでやってみてほしい。

瞑想というのは、脳のトレーニングなのです。

本当に集中力がつきます。

最初は何やっているのか分からないと思うのですが、やっているうちにわかってきます。

何度もやっていると、すぐに集中できるようになってきます。

うまいゴルファーで、構えた時のすごい集中力。

こういうの見たことありませんか。

これですよ。

やってみる価値ありますよ。