ドライバーショット 経過報告④ドライバーの飛距離を上げる。私、プロティンとトレーニングします。
前回８月１４日で47.4ｍ/ｓでした。
9/7で47.0ｍ/ｓです。
下がりました。
今月は言い訳だらけです。
１回も走っていません。
筋トレは多少やっていましたが、下半身負荷は少なめです。
だ...
ドライバーショット
ドライバーショット 
ドライバーショット 経過報告③ドライバーの飛距離を上げる。私、プロティンとトレーニングします。
さて、最近走り込みをすっかりサボっていました。
今月は練習、ラウンド後のプロテイン摂取と、ストレッチ、サボりぎみの体幹トレーニングだけでした。
前回７月１０日でヘッドスピード４７．６ｍ/ｓでしたが、どうでしょうか。。。
...
アイアンショット トップ、ダフリすべて治る下半身
トップとかダフリって大事な時に出たりしませんか？
これって意外に、下半身が関係しているかもしれません。
下半身の力感
腰から下の下半身ってあなたはどのくらいの力感でしょうか。
ほとんど力感なんて、意識していない方も...
プッシュアウト プッシュアウトを治したい。ドライバー、FW,アイアン
フェアウェイウッドやドライバーでプッシュアウトが出る方を見ていると一定の癖があります。もしプッシュアウトが出るならチェックしてみましょう。
プッシュアウトとは
右利きの人が打って、出球が、右にまっすぐ飛んでいくのがプッシュアウ...
ドライバーショット 経過報告②ドライバーの飛距離を上げる。私、プロティンとトレーニングします。
私のカラダでの人体実験②です。
経過報告①から10日ですが、週に2回のランニング5km。
毎日の肩甲骨周りのトレーニング、スクワット、プランク、腕立て伏せ、ストレッチを継続しています。
２０２１年６月２１日 44.1ｍ/...
アイアンショット ゴルフスイング完全版。腰の使い方。腰を使うとスライスが出る
今回はゴルフのキモの部分です。腰の使い方です。
私がよく、手打ちから脱却できない方から聞く内容で、
手打ちではなく腰から打とうとするとスライスするからできないんだよ。
と言われます。
振ってみてというと、ほぼって言...
ドライバーショット 経過報告①ドライバーの飛距離を上げる。私、プロティンとトレーニングします。
まだ少ししかしていませんが、経過報告します。
週２回のランニング５ｋｍ
プランク、腕立て、スクワット、ストレッチ
を継続しています。
ヘッドスピードの報告です。
前回のヘッドスピードが44.1ｍ/ｓで...
ドライバーショット ドライバー真っ直ぐに飛ばすには、どうすればいいのか？ プッシュアウト、プッシュスライス
まっすぐに飛ばす要素 スタンス
今日は、真っ直ぐに飛ばす要素の一つを書きたいと思います。
今回の内容を言いますと、スタンスです。
先日、90台位のゴルファーと回りました。
その時の話です。
その方は...
ドライバーショット ドライバーのテンプラを治す。
さーて、このホールは、フェアウェイ広いし、飛ばずぜーーー！
って思って打った球はテンプラで天高く飛んでいく。
結局１６０ｙしか飛んでなかった。。。。
恥ずかしいし、残念だし。。セカンドが長いからまた無理してミスショット。...
アイアンショット このホールの大叩きが無ければ、ベストスコアなのに。って方へ
１８ホールすべてダボとかじゃなくて、パーとかボギーとかで進んでいたのに、急に8とか9とか叩いて、崩れちゃっていませんか。
きょうも、この２ホールがさえなけりゃいいスコアだったのに、、、。
って毎回言っていませんでしょうか。
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