ゴルフヘッドスピード

私のカラダでの人体実験②です。 経過報告①から10日ですが、週に2回のランニング5km。 毎日の肩甲骨周りのトレーニング、スクワット、プランク、腕立て伏せ、ストレッチを継続しています。 ２０２１年６月２１日　44.1ｍ/...